ما هي الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

بناء العادات الصحية للعناية بالفم والأسنان عند الصغير يمنحه حياة أفضل ويحميه الكثير من المتاعب التي قد يتعرض لها مع مرور الوقت، الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان عند الأطفال من أهم العادات التي تغيب عن بال الكثير، فلا يكفي أن يمرر صغيرك الفرشاة والمعجون على أسنانه بحركات عشوائية غير محسوبة لتكون أسنانه في أمان ويحافظ عليها من التآكل، إليكِ الخطوات التي تساعدكِ على ذلك.

 

الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

تبدأ العناية بفم الطفل منذ نعومة أظافره من قبل حتى تكون الأسنان، إذ يتوجب عليكِ تنظيف لثة الطفل بقماش أو شاش نظيف وناعم للتخلص من أي ترسبات وبقايا الحليب. إليكِ كيفية التنظيف بناء على المرحلة العمرية الأكبر لطفلك:

غسل أسنان الطفل في المرحلة ( 6 أشهر إلى 3 سنوات)

بمجرد بداية ظهور الأسنان اللبنية لصغيرك يمكنكِ تنظيفها باستخدام فرشاة صغيرة ناعمة مع القليل جداً من معجون الفلورايد (بحجم حبة الأرز) ونظفي أسطح السن جميعها برفق مع مسح اللثة بقماش نظيف.

غسل أسنان الطفل في المرحلة ( 3 - 8 سنوات )

تكتمل جميع أسنان الطفل اللبنية خلال هذه المرحلة، لذا ابدئي في هذا السن تعويده على غسل أسنانه من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً ومنهم مرة قبل النوم. وتكون طريقة الغسل الصحيحة كالتالي:

1. احرصي أن تكون الفرشاة بزاوية 45 درجة في مقابل اللثة.
2. يجب أن يكون حجم المعجون في حجم حبة البازلاء تقريباً.
3. علمي صغيرك غسل أسنانه برفق بحركات دائرية أو عمودية.
4. علميه أيضاً غسل الأسطح الخلفية من الأسنان وجميع الأضراس الخلفية.
5. يجب ألا تقل مدة الغسل عن دقيقتين.

 

نصائح عند اختيار فرشاة الأسنان لصغيرك

الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان عند الأطفال لا تكتمل دون اختيار فرشاة الأسنان بشكل صحيح كالتالي:

1. احرصي أن تكون فرشاة الأسنان ناعمة غير خشنة حتى لا تجرح لثة صغيرك.
2. اجعليه يختار الفرشاة بنفسه باللون الذي يحب والشكل الذي يعجبه.
3. يجب أن تكون رأس الفرشاة بحجم مناسب لفمه حتى لا تسبب له ألماً أو صعوبة في الغسل.
4. يجب أن يكون مقبض الفرشاة سهل الإحكام حتى لا ينزلق من يده أو يصعب عليه مسكه.
5. يمكنك استشارة الطبيب بشأن فرشاة الأسنان الكهربائية في حالة واجه صغيرك صعوبة في استخدام الفرشاة العادية.

 

كيف اختار معجون الأسنان المناسب لصغيري؟

يمكنك اتباع الآتي حتى تختارين معجون الأسنان المناسب لصغيرك:

1. اختاري معجون أسنان مخصص للأطفال ويجب أن يكون غنياً بالفلورايد.
2. اجعلي صغيرك يختار معجون أسنانه بالنكهة التي يحبها.
3. استشيري طبيب أسنان صغيرك في نوع المعجون الذي يناسبه أكثر.

 

تنظيف أسنان الصغير بالخيط

غسل الأسنان يومياً بالفرشاة والمعجون ليس كافياً لحماية أسنان صغيرك من التسوس، تتراكم الكثير من بقايا الأطعمة والسكريات في المسافات البينية بين الأسنان.

تنظف الفرشاة أسطح الأسنان جيداً ولكن لا تنظف المسافات بين الأسنان، لذا عليكِ تعويد صغيرك على استخدام الخيط. يمكنك شراء نوع خيط مخصص يستطيع استعماله، مثل: الخيط المشمع سهل الانزلاق بين الأسنان، وخيط الأسنان ذو المقبض الذي يسهل على الصغير التحكم به.

 

هل يجب غسل الأسنان قبل النوم؟

غسل الأسنان قبل النوم أمر لا غنى عنه لحماية أسنان صغيرك من التسوس، إذ تتفاعل البكتيريا مع بقايا الطعام والسكريات في الفم مكونة أحماضاً تسبب في فقدان السن معادنه. تتآكل الأسنان تدريجياً فيما يعرف بتسوس الأسنان ويعرض الصغير للآلام والمضاعفات التي قد تضمن في النهاية فقدان السن اللبنية تماماً قبل أوانها.

 

غسل الأسنان قبل أو بعد الفطور، ما الوقت الصحيح؟

يجب على الصغير أن يعتاد على غسل أسنانه مرتين في اليوم، مرة عند الاستيقاظ في الصباح، ومرة قبل النوم، ويمكن غسل الأسنان مرة اخرى بعد الوجبة الأساسية شرط أن يمر ساعة بعد تناول الأكل.

 

حرصك على الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان عند الأطفال مع العادات الصحية يساعد صغيرك على الحفاظ على صحة فمه وأسنانه، ولا تنسي أن تكوني قدوة حسنة له فتشاركيه العادات الصحية تشجعينه عليها و لتنعمي مع صغيرك بابتسامة واثقة تضيء حياتكما معاً. كما يمكنكِ معرفة ما إذا كان يمكن علاج تسوس الأسنان في المنزل؟